O ácido ascórbico é bom e ruim

аскорбиновая кислота фото A droga mais comumente usada durante um resfriado não é o novo antiviral de alta velocidade, mas é ascórbico. É adquirido não só no período da doença ou para a prevenção de qualquer infecção, é usado para fortalecer os vasos sanguíneos, normalizar o trabalho de todo o organismo.

Por que o ascórbico é tão popular em todos os lugares no espaço pós-soviético e que efeito tem sobre o corpo? Esta substância é tão útil e quais são os perigos do ácido ascórbico quando usado incorretamente? Os benefícios e danos do ácido ascórbico são todos sobre esta droga.

O que é ácido ascórbico

O ácido ascórbico ou vitamina C na natureza é encontrado em muitos produtos vegetais. É uma vitamina solúvel em água. Pertence ao grupo de substâncias biologicamente ativas que participam de praticamente todos os processos vitais, mas são requeridas em pequenas quantidades. O que você precisa saber sobre ascorbia?

витамины

  1. No corpo humano, não é sintetizado.
  2. Quanto posso tomar ácido ascórbico por dia? A norma diária de um adulto é de 100 mg, durante um resfriado, a quantidade deve ser dobrada.
  3. O ácido ascórbico é uma substância muito instável e é oxidado pela exposição ao oxigênio à temperatura ambiente.
  4. O envenenamento com ascorbia natural (encontrado em alimentos) ou uma overdose de vitamina C é quase impossível e acontece em casos especiais raros.
  5. A vitamina C não é apenas um participante das reações, ajuda o trabalho e a assimilação de outras substâncias vitais.

Benefícios do ascórbico

где содержится аскорбиновая кислота Ácido ascórbico na forma pura e em compostos com outras substâncias afeta positivamente muitos sistemas do corpo. Com o seu uso regular, o corpo é mais fácil de lidar com infecções. O que mais ajuda a vitamina C?

  1. Melhora a absorção de ferro.
  2. Participa de muitas reações: estimula o fígado no nível celular, participa da respiração dos tecidos e das reações de redução da oxidação.
  3. Faz parte de reações mais complexas: síntese de hormônios tireoidianos e glândulas supra-renais, hormônios esteróides.
  4. Promove o processo normal de recuperação e cicatrização de feridas e úlceras.
  5. A superdosagem de ácido ascórbico em uma criança é rara, e sua falta leva a uma violação da formação de ossos, colágeno e dentes de dentina.
  6. Ascórbico aumenta a resistência do corpo humano a situações estressantes, infecções e frio.
  7. Normaliza a permeabilidade vascular.
продукты, которые содержат аскорбиновую кислоту
repolho e cebola

Todos são ácido ascórbico útil, especialmente na dose diária ideal. Se você come frutas e vegetais por dia, isso é suficiente. Contém vitamina C em cebolas verdes, pimentão, alho, endro, repolho (sobretudo em chucrute), em todos os citros, groselha preta, rosa de cachorro, cinza de montanha, kiwi.

É possível envenenar com ácido ascórbico? Sim, se o produto estiver abaixo do padrão ou se houver anormalidades no funcionamento do sistema digestivo. Isso é mais comum quando você usa uma vitamina "farmacêutica" sintética. É impossível comer mais do que a norma da vitamina natural, isto é, aquela contida nos produtos. O ascórbico é rapidamente excretado pelos rins, portanto não há excedente no corpo.

O uso de ácido ascórbico com glicose

À venda, além da vitamina C pura, existem vários de seus compostos com outras drogas. Na maioria das vezes é uma parte de vitaminas complexas. Mas há outra droga, familiar para todos desde a infância - ácido ascórbico com glicose. O que você precisa saber sobre essa conexão de dois componentes?

  1. A vitamina C sintética é obtida da glicose.
  2. Trabalhando juntos, essas duas substâncias melhoram o desempenho do fígado.
  3. Este é um bom suplemento de energia para o corpo.

Mas em grandes quantidades não deve ser usado - mesmo um produto aparentemente seguro pode levar a mudanças irreparáveis.

Quão útil é o ácido ascórbico com glicose e quando é usado? As indicações para o uso da vitamina e da droga à base de glicose são as seguintes:

  1. аскорбиновая кислота с глюкозой фото Aplique-o com fadiga severa, irritabilidade e fraqueza.
  2. Se houver um aumento da permeabilidade dos vasos sanguíneos.
  3. Ascorbicum com glicose é usado para sangramento nas gengivas, hemorragias no tecido.
  4. Em caso de aumento da suscetibilidade a infecções, recomenda-se especialmente o uso de vitamina C em crianças pequenas, pertencentes ao grupo muitas vezes doente a longo prazo.
  5. É útil ácido ascórbico com glicose nas doenças do fígado, em caso de envenenamento para ajudar o corpo.
  6. Ascórbico é recomendado para dor permanente nos membros, afrouxamento e perda de dentes, violação do desenvolvimento do esqueleto.
  7. Ao detectar a diátese hemorrágica.
  8. Quais são as possíveis conseqüências de uma overdose de ácido ascórbico? A droga é liberada livremente na farmácia, para sua compra não há necessidade de prescrever uma prescrição de um médico. É tão seguro?

    Uma overdose de vitamina C é rara, não há reserva desta substância no corpo. Tudo o que é usado com comida é imediatamente consumido pelo corpo, e o excesso é excretado pelos rins, pelo intestino e pelas glândulas sudoríparas. Mas com o uso de ácido ascórbico sintético ou a injeção de uma substância na forma de injeções, algumas dificuldades podem surgir.

    1. Aumento da coagulação do sangue, tromboflebite e trombose (coagulação dos vasos sanguíneos com coágulos sanguíneos).
    2. последствие избытка аскорбиновой кислоты O envenenamento do ácido ascórbico em combinação com a glicose pode levar ao rompimento do pâncreas. Ao mesmo tempo, há glicose na urina e a síntese de glicogênio é quebrada - essa é a principal forma de armazenamento de seu excesso no corpo humano.
    3. A ingestão repetida e excessiva de vitamina com alimentos interrompe o trabalho das glândulas do estômago, que se manifesta na forma de azia, náusea e dor.
    4. Este sintoma de uma dose excessiva de ácido ascorbic como uma reação alérgica na forma da urticária é raro, mas com a sensibilidade aumentada à droga é possível.
    5. Violação dos rins: alterações na urina, uma overdose constante de vitamina, muitas vezes leva ao aparecimento de pedras nos rins.
    6. Este é outro fator no desenvolvimento da hipertensão.

    O que fazer com excesso de vitamina

    Com o aparecimento de fraqueza, azia e dor abdominal, é difícil suspeitar de um excesso de ácido ascórbico no organismo. Apenas a anamnese cuidadosamente coletada pode ajudar a fazer esse diagnóstico. O que devo fazer se receber uma dose excessiva de ácido ascórbico? Qualquer uma das condições desenvolvidas associadas ao excesso de ácido ascórbico no corpo requer a supervisão de um médico. Como você pode ajudar um ente querido com sintomas de envenenamento? O que você precisa saber sobre uma overdose?

    1. избыток аскорбиновой кислоты O ácido ascórbico é rapidamente absorvido, por isso lavagem gástrica, a introdução de uma grande quantidade de sorvente - ineficaz.
    2. A melhor ajuda em tais situações é a hospitalização, mesmo que apenas uma erupção alérgica apareça. Ninguém sabe como amanhã o corpo vai reagir ao excesso de vitamina.
    3. O tratamento de tais condições será sintomático. Na formação de trombos - terapia trombolítica. Dor no estômago e azia requer a nomeação de medicamentos para proteger a mucosa.
    4. Existe um antídoto para o ácido ascórbico? A vitamina C em si é um antídoto para muitos envenenamentos. Mas não há substâncias específicas para sua neutralização. Um pouco reduzir seu efeito agressivo sobre o corpo ajudará outras vitaminas (A, E), mas eles são nomeados sob a supervisão de médicos.

    Por que preciso de ácido ascórbico? Ela ajuda a lidar com as mudanças no corpo em crescimento e é mostrada com uma carga física e mental pronunciada. A hipervitaminose da vitamina C pode estar associada apenas ao uso indevido de uma droga sintética na ausência de controle sobre as crianças. Como evitar sua influência perigosa? Não abuse de ácido ascorbic em pastilhas, e com uma entrada sistemática dele deve observar-se no doutor.

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