Ácido ascórbico - benefício e dano

аскорбиновая кислота фото A droga mais comumente utilizada durante um resfriado não é novidade, drogas antivirais de ação rápida, mas isso é ascorbato. É adquirido não só no período da doença ou para a prevenção de qualquer infecção, é usado para fortalecer os vasos sanguíneos, normalizar o trabalho de todo o organismo.

Por que a ascensão é tão popular em todos os lugares no espaço pós-soviético e que efeito isso tem no corpo? Essa substância é tão benéfica e que perigos a causa do ácido ascórbico causará se usada incorretamente? Os benefícios e malefícios de ascorbinka são todos sobre esta droga.

O que é ácido ascórbico

O ácido ascórbico ou vitamina C é encontrado naturalmente em muitos alimentos vegetais. Esta é uma vitamina solúvel em água. Pertence ao grupo de substâncias biologicamente ativas que estão envolvidas em quase todos os processos vitais e são requeridas em pequenas quantidades. O que você precisa saber sobre ascorbike?

витамины

  1. Em humanos, não é sintetizado.
  2. Quanto você pode tomar ácido ascórbico por dia? A taxa diária de um adulto é de 100 mg, durante um resfriado, sua quantidade deve ser dobrada.
  3. O ácido ascórbico é uma substância muito instável e oxida quando exposto ao oxigênio em temperatura ambiente.
  4. Envenenar com ácido ascórbico de origem natural (encontrado em produtos) ou uma dose excessiva de vitamina C é praticamente impossível e isso acontece em casos especiais raros.
  5. A vitamina C não é apenas o participante das reações, ele ajuda o trabalho e a assimilação de outras substâncias vitais.

Benefício Ascorbinka

где содержится аскорбиновая кислота O ácido ascórbico em sua forma pura e em compostos com outras substâncias tem um efeito positivo em muitos sistemas do corpo. Com o seu uso regular, o corpo é mais fácil de lidar com infecções. O que mais ajuda a vitamina C?

  1. Melhora a absorção de ferro.
  2. Participa de muitas reações: estimula o fígado no nível celular, participa da respiração dos tecidos, nas reações redox.
  3. Faz parte de reações mais complexas: a síntese de hormônios tireoidianos e glândulas supra-renais, hormônios esteróides.
  4. Contribui para o processo normal de recuperação e cicatrização de feridas e úlceras.
  5. Uma dose excessiva de ácido ascorbic em uma criança é rara, e a sua falta leva ao rompimento da formação de ossos, collagen e dentinovy ​​de dentes.
  6. Ascorbicum aumenta a resistência do corpo humano a situações estressantes, infecções e frio.
  7. Normaliza a permeabilidade vascular.
продукты, которые содержат аскорбиновую кислоту
repolho e cebola

O ácido ascórbico é benéfico para todos, especialmente na dose diária ideal. Se você come frutas e verduras todos os dias, então isso é suficiente. A vitamina C está contida em cebolas verdes, pimenta, alho, endro, repolho (principalmente em azedo), em todas as frutas cítricas, groselha preta, rosa selvagem, cinza de montanha, kiwi.

Posso ser envenenado com ácido ascórbico? Sim, se o produto é de má qualidade ou se há perturbações no trabalho dos órgãos do sistema digestivo. Este é mais frequentemente o caso quando se usa vitamina "farmácia" sintética. Você não pode comer mais do que a norma da vitamina natural, isto é, que continha nos produtos. O ácido ascórbico é rapidamente eliminado pelos rins, portanto, não há excesso no corpo.

Os benefícios do ácido ascórbico com glicose

À venda, além da vitamina C pura, existem vários de seus compostos com outras drogas. Na maioria das vezes, faz parte das vitaminas complexas. Mas há outra droga, familiar para todos desde a infância - ácido ascórbico com glicose. O que você precisa saber sobre essa conexão de dois componentes?

  1. A vitamina C sintética é derivada da glicose.
  2. Trabalhando juntos, essas duas substâncias melhoram a função hepática.
  3. Esta é uma boa fonte de energia para o corpo.

Mas em grandes quantidades não deve ser usado - mesmo à primeira vista, um produto tão seguro pode levar a mudanças irreparáveis.

Como o ácido ascórbico com glicose é útil e quando é usado? Indicações para o uso de vitamina e droga comum com glicose são como segue:

  1. аскорбиновая кислота с глюкозой фото Aplique-o com fadiga severa, irritabilidade e fraqueza.
  2. Se houver aumento da permeabilidade vascular.
  3. Ascórbico com glicose é usado para sangramento nas gengivas, hemorragias no tecido.
  4. Em caso de aumento da suscetibilidade a infecções, recomenda-se especialmente o uso de vitamina C para crianças pequenas pertencentes a um grupo de doenças geralmente de longa duração.
  5. Ácido ascórbico útil com glicose para doenças do fígado, em caso de envenenamento, para ajudar o corpo.
  6. Ascórbico é recomendado para dor constante nos membros, afrouxamento e perda dentária, comprometendo o desenvolvimento do esqueleto.
  7. Na identificação da diátese hemorrágica.
  8. Quais poderiam ser as conseqüências de uma overdose de ácido ascórbico? A droga é liberada livremente na farmácia, para a sua compra, não há necessidade de escrever uma receita de um médico. Ele é tão seguro?

    Uma overdose de vitamina C é rara, não há reserva desta substância no corpo. Tudo o que é usado com produtos é imediatamente consumido pelo organismo, e o excesso é excretado pelos rins, pelos intestinos e pelas glândulas sudoríparas. Mas com o uso de ácido ascórbico sintético ou a introdução de substâncias na forma de injeções pode haver algumas dificuldades.

    1. Aumento da coagulação sanguínea, tromboflebite e trombose (bloqueio dos vasos sanguíneos com coágulos sanguíneos).
    2. последствие избытка аскорбиновой кислоты Envenenamento com ácido ascórbico em combinação com glicose pode levar à ruptura do pâncreas. Ao mesmo tempo, a glicose aparece na urina e a síntese de glicogênio é perturbada - essa é a principal forma de armazenamento de seu excesso no corpo humano.
    3. A ingestão excessiva de vitamina com alimentos prejudica o trabalho das glândulas do estômago, que se manifesta na forma de azia, náusea e dor.
    4. Tal sintoma de uma dose excessiva de ácido ascorbic como uma reação alérgica na forma da urticária é raro, mas com a sensibilidade aumentada à droga é possível.
    5. Insuficiência renal: alterações na urina, uma overdose constante de vitamina, muitas vezes leva ao aparecimento de pedras nos rins.
    6. Este é outro fator no desenvolvimento da hipertensão.

    O que fazer com um excesso de vitamina

    Quando fraqueza, azia e dor abdominal aparecem, é difícil suspeitar de um excesso de ácido ascórbico no corpo. Apenas a história cuidadosamente coletada pode ajudar a fazer esse diagnóstico. O que fazer com uma overdose de ácido ascórbico? Qualquer uma das condições desenvolvidas associadas a um excesso de ácido ascórbico no corpo requer supervisão médica. Como você pode ajudar um ente querido com sintomas de envenenamento? O que você precisa saber sobre overdose?

    1. избыток аскорбиновой кислоты O ácido ascórbico é rapidamente absorvido, lavando assim o estômago, a introdução de uma grande quantidade de sorvente é ineficaz.
    2. A melhor ajuda em tais situações é a hospitalização, mesmo que apenas uma leve erupção alérgica apareça. Ninguém sabe como amanhã o corpo reagirá a um excesso de vitamina.
    3. O tratamento de tais condições será sintomático. Na formação de coágulos sanguíneos - terapia trombolítica. Dor no estômago e azia requer a nomeação de medicamentos para proteger o muco.
    4. Existe um antídoto de ácido ascórbico? A vitamina C em si é um antídoto para muitos envenenamentos. Mas não há substâncias específicas para sua neutralização. Outras vitaminas (A, E) ajudarão a reduzir ligeiramente o seu efeito agressivo no corpo, mas são prescritas sob a supervisão de médicos.

    O que é ácido ascórbico para? Ela ajuda a lidar com as mudanças do organismo em crescimento e é indicada para estresse físico e mental grave. A hipervitaminose da vitamina C só pode estar associada ao uso indevido de uma droga sintética na ausência de controle infantil. Como evitar sua influência perigosa? Não abuse de pastilhas de ácido ascorbic, e com a sua recepção sistemática deve observar-se no doutor.

carregando ...