Dieta para envenenamento de adultos

отравление и диета Envenenamento - esta palavra pode causar memórias desagradáveis ​​para muitas pessoas. Parece que nada anuncia sua ocorrência, mas de repente aparece, e a pessoa é forçada a fazer algo com urgência.

A intoxicação alimentar ocorre com maior frequência após a ingestão de alimentos abaixo do padrão. A este respeito, os principais sintomas são dor abdominal aguda, cãibras, náusea, náusea, diarreia, fraqueza severa, tontura, boca seca e, às vezes, aumento da temperatura. Portanto, vamos descobrir como ajudar seu corpo a se recuperar com a ajuda de uma dieta, cujos produtos contribuem para repor as forças perdidas, e o que, ao contrário, é indesejável para comer.

Por que eu preciso de uma dieta após o envenenamento?

Siga uma dieta rigorosa após o envenenamento - este é o principal método de tratamento. Os principais objetivos da dieta para o envenenamento de adultos são:

  • redução de perda de fluido no corpo, eletrólitos - reabastecimento do equilíbrio de sal de água;
  • crie condições de economia nos intestinos - para a cura mais rápida da membrana mucosa, restauração do epitélio;
  • fornecer o corpo com vitaminas, restaurar proteínas perdidas, evitar o esgotamento do corpo.

Princípios de adesão à dieta após intoxicação alimentar

чай Assim, no primeiro dia do envenenamento é melhor beber rápido mais líquido, melhor do que o chá herbóreo com limão, a fruta cozida, não coma nada. Beber deve ser quente, consumido em pequenas porções, de modo a não provocar vômitos - cerca de dois litros por dia.

Tal dieta com envenenamento ajudará o corpo a remover todas as toxinas.

No segundo dia, se o corpo não for necessário, você não precisará se forçar a comer nada. É melhor beber algo nutricionalmente na forma líquida - geleia, caldo, iogurte. Você pode adicionar uma fatia de biscoitos ou pão de ontem.

Assim que o apetite aparece, muitas pessoas cometem um erro - tentam comer mais e provocam uma recaída da doença - a mucosa intestinal que ainda não se recuperou começa a doer novamente, além disso, o corpo enfraquecido produz poucas enzimas. Tudo isso novamente causa dor e mal-estar. Portanto, a ingestão de alimentos deve ser freqüente, mas em pequenas porções. Os pratos em si devem ser comidos quentes.

Produtos recomendados e proibidos

каши Nos primeiros dias após qualquer envenenamento, o corpo humano fica enfraquecido, portanto você não deve sobrecarregá-lo com gorduras e carboidratos, pois eles exigem custos significativos de energia para sua absorção. A melhor opção é adicionar uma gota de manteiga ao prato final. Legumes melhor para ferver. Frutas podem causar fermentação no intestino - tome cuidado para não tomá-las excessivamente. Em nenhum caso você pode limitar a proteína. Durante o envenenamento, o corpo perde proteína em grandes quantidades, por isso o foco principal na elaboração de uma dieta para intoxicação alimentar em adultos deve ser em alimentos ricos em proteínas.

Pratos recomendados para intoxicação alimentar:

  • cereais de cereais, você pode leite;
  • sopas, feitas de cereais, em caldo magro;
  • suflê de carne ou peixe, purê de batatas, almôndegas cozidas no vapor e almôndegas de carne magra;
  • queijo cottage ralado baixo teor de gordura, iogurte natural, iogurte de um dia;
  • omelete de vapor, ovos;
  • bolachas molhadas, bolachas magras;
  • legumes e frutas - cozidos e picados.

овощная диета Todos os pratos são melhor cozidos no vapor, em banho-maria ou servido quente, quente.

Em nenhum caso, os seguintes produtos devem ser consumidos em intoxicações alimentares:

  • молоко при отравлении repolho branco e pratos dele;
  • pratos de carne, aves de capoeira, peixe gordo, enlatado em óleo;
  • todos os tipos de leguminosas e soja;
  • vegetais e frutas crus;
  • especiarias, molhos, pratos gordurosos, condimentados e defumados;
  • leite integral.

Todos estes produtos só podem irritar o estômago imaturo.

Dieta com intoxicação hepática

Quando especialistas em intoxicação do fígado recomendam a adesão a uma dieta muito rigorosa. É necessário excluir a ingestão de alimentos ricos em ácido oxálico: alho, rabanete, rabanete, alazão. Café e chá também devem ser cortados. O álcool é estritamente proibido. Limite as gorduras refratárias: margarina, creme azedo, creme, manteiga. Todas as conservas, salsichas, tipos de queijo picante, caldos gordurosos, pratos de ovos, chocolate, bolos, doces e tortas são proibidos.

O que você pode comer? Neste caso, os seguintes pratos farão:

  • пшеница peixe com baixo teor de gordura;
  • cereais;
  • vegetais, laticínios, sopas de cereais;
  • legumes cozidos, frutas, pratos de legumes;
  • produtos lácteos fermentados.

Tente não sobrecarregar o fígado - coma tudo em pequenas porções, mas a cada três horas.

Dieta com intoxicação por álcool

O envenenamento por álcool pode ocorrer não só quando é consumido excessivamente, mas também depois de uma bebida de baixa qualidade. Os sintomas de envenenamento por álcool são quase os mesmos que em intoxicação alimentar, mas o perigo para a vida e a saúde humana é maior. Na dieta para o envenenamento por álcool, recomenda-se a aderir aos mesmos princípios que foram citados acima: beber mais líquido (decocção de ervas, chá com mel, compota), com impulsos eméticos para não contê-los - o corpo precisa ser limpo e depois beber água novamente.

Há melhor tudo em uma forma líquida, limpa: mingau, geléia, caldo. A partir da ingestão de alimentos sólidos é melhor se abster por dois dias. Então, alguns dias só é cozido, cozido no vapor. Bebidas fortes e carbonatadas são proibidas.

Dieta para envenenamento intestinal

водный баланс Em caso de intoxicação intestinal de uma pessoa, fezes soltas são mais preocupadas do que vômitos. Mas o homem também precisa restaurar o equilíbrio de sal e água, para compensar a perda de fluido.

O primeiro dia se torna jejum - fome e paz. Beba pelo menos dois litros de líquido por dia: água limpa, compota, geleia, decocção de ervas (tomilho, camomila, hortelã).

Em seguida, sopas viscosas são introduzidas na dieta: aveia, trigo sarraceno, arroz. Um caldo fraco sem gordura, legumes e frutas ralados serve. Croutons brancos ajudarão a consertar os intestinos. Você pode usar o pão seco de ontem.

Tal dieta para envenenamento intestinal é melhor para aderir a cerca de cinco dias, introduzindo gradualmente na dieta, alimentos sólidos: purê de batata, omelete de vapor, almôndegas de carne magra e frango.

Conclusão

Os sintomas de envenenamento são muito desagradáveis ​​e podem incomodar uma pessoa por vários dias. Ajuda neste caso será capaz de corrigir a dieta. Seu principal postulado é que tudo precisa ser tomado de forma líquida, apagada, aos poucos, mas com frequência. Líquido é melhor tomar sob a forma de calor, em pequenas porções, pelo menos dois litros por dia. Isso ajudará a remover todas as toxinas e a eliminar os efeitos do envenenamento. Coma tudo recém cozido, cozido em uma panela ou em banho-maria. Compotas de frutas, decoctions de ervas com mel - restaurar perfeitamente o déficit de sais, vitaminas e microelementos. Mingau, sopas de muco, caldos - uma variedade de pratos ajudarão a iluminar esses tristes dias. Se a dieta não trazer alívio para o estado, é necessária uma consulta com um especialista.

Não é necessário envenenar o corpo enfraquecido com drogas, mas em casos graves são simplesmente vitais. No futuro, tente evitar o envenenamento - não comer em um lugar desconhecido, verifique cuidadosamente o prazo de validade dos alimentos, não se auto-medicar - o envenenamento por drogas é muito mais difícil de curar. O álcool é melhor tomado em quantidades e qualidade muito pequenas. Todas essas precauções ajudarão a manter a saúde por muitos anos.

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