Como limpar o corpo de toxinas em casa

токсины и шлаки De onde vêm toxinas e escórias e por que elas se acumulam no corpo? Má ecologia, comida moderna, cheia de conservantes, corantes e outros aditivos alimentares, água de má qualidade, antibióticos, substâncias sintéticas prejudiciais que nos cercam em todos os lugares são as principais fontes modernas de intoxicação. Igualmente importante é o fator de comer em excesso, que afeta uma parte significativa das pessoas civilizadas, bem como um estilo de vida sedentário.

A limpeza do corpo em casa a partir de toxinas é um processo simples, mas requer paciência. A natureza criou um excelente mecanismo para efetivamente remover substâncias nocivas do corpo. Mas muitas vezes a taxa de recepção de toxinas é muito maior do que a taxa de sua eliminação, as funções de proteção do corpo simplesmente não têm tempo para lidar com uma grande quantidade de trabalho. Portanto, toxinas são depositadas nos órgãos internos, principalmente em depósitos de gordura, fígado, intestinos. Para extrair substâncias nocivas desses depósitos, você precisa dar um empurrão ao corpo do lado de fora.

Princípios da limpeza gradual do corpo

Antes de começar a retirar escórias, é necessário executar atividades preparatórias. Quase todos os métodos recomendam antes de mudar para uma dieta vegetariana por 1-2 semanas. Os meses de verão são um bom momento por causa da abundância de frutas e vegetais frescos ou postos religiosos.

A limpeza do corpo de toxinas em casa é realizada de forma gradual, observando a seguinte ordem:

  • очищающая клизма intestino;
  • fígado;
  • estômago;
  • rins;
  • embarcações;
  • articulações.

Antes de iniciar o procedimento, é aconselhável fazer uma ultrassonografia do fígado e dos rins para determinar as pedras. No que diz respeito às contra-indicações, cada método tem as suas próprias. Definitivamente não deve experimentar com seu corpo grávidas e lactantes. Pacientes com doenças crônicas antes de limpar o corpo de toxinas e toxinas são obrigados a consultar o seu médico! Às vezes é necessário realizar um procedimento de limpeza sob a supervisão de um especialista, de modo que ele dê conselhos práticos sobre como limpar o corpo de toxinas em casa, se houver uma ou outra doença.

Nós trabalhamos com intestinos

очистка кишечника A primeira etapa do procedimento como limpar o corpo de toxinas em casa é a melhora do trato gastrointestinal. A mucosa intestinal tem uma área significativa devido a formações especiais - vilosidades. Quando muito muco e restos de comida não digerida se acumulam nos intestinos, o espaço entre as vilosidades torna-se entupido e a absorção de nutrientes torna-se difícil. Em casos avançados no lúmen do tubo intestinal são formadas placa mucosa espessa, crostas alimentares, seixos de bilirrubina. Todos esses contaminantes impedem o peristaltismo normal, causam constipação e diarréia, interferem na remoção de substâncias nocivas das fezes e envenenam o corpo. Portanto, é necessário limpar os intestinos em primeiro lugar, caso contrário, as toxinas excretadas pelo fígado serão sugadas para trás, e o procedimento não trará o efeito desejado.

As principais técnicas para melhorar o intestino:

  1. Enemas - ajude a se livrar dos estratos antigos na seção espessa.
  2. A água é necessária para a purificação de todos os órgãos e tecidos. Você deve beber pelo menos dois litros de água pura por dia.
  3. Os laxantes são sulfato de magnésio. Sendo uma solução salina, atrai água para os intestinos e corrói os depósitos nas paredes, removendo-os naturalmente.
  4. Ervas medicinais, aveia, farelo, produtos contendo muita fibra - vegetais crus, produtos lácteos ajudam a limpar os intestinos e normalizar as fezes.

Limpeza do fígado

печень Fígado - o filtro principal, que leva o peso. Uma das muitas funções do fígado é a neutralização e ligação de toxinas. Eles são então excretados com bile no intestino ou na corrente sanguínea para posterior remoção do corpo através dos rins, pulmões e glândulas sudoríparas da pele. Se o fígado não lidar com a sua tarefa, então o excesso de escória é depositado na forma de pedras na vesícula biliar, e algumas das toxinas não processadas se acumulam nas paredes dos vasos sanguíneos, articulações, pele e outros órgãos. Após a normalização do trabalho do intestino no fígado.

Como limpar o fígado e todo o corpo de toxinas em casa? Existem muitos métodos, escolha um deles, com foco no estado geral de saúde. Os seguintes métodos são mais populares para remover toxinas do fígado:

  • limpeza com água - quente ou mineral;
  • óleo vegetal;
  • receitas populares baseadas em rosa selvagem, aveia, cinzas de montanha.

Não tente remover todas as escórias ao mesmo tempo, é melhor conduzir vários cursos com uma fratura de 1-3 meses.

Nós limpamos os rins

почки Nos rins, vários produtos metabólicos, principalmente de natureza salgada, são depositados. Para removê-los, use o método de "lavar" os rins, isto é, aumentar a micção com vários meios.

  1. Seiva de bétula.
  2. Seda de milho.
  3. Dieta de melancia.
  4. Sucos de vegetais frescos - cenoura, abóbora, beterraba, abóbora, pepino. Eles não apenas lavam os rins, mas também limpam perfeitamente outros órgãos e todo o corpo de toxinas e toxinas, especialmente em casa.

Em paralelo, avance para a melhoria da pele.

Algumas palavras sobre a pele

A pele é um incrível e o maior órgão humano com muitas funções. Uma de suas tarefas importantes é a eliminação de produtos metabólicos nocivos através das glândulas sudoríparas. No caso de um mau funcionamento dos rins, uma parte de suas funções excretoras é assumida com sucesso pela pele. No caso de um alto grau de contaminação, toxinas e escórias são depositadas no epitélio e camada de gordura subcutânea. A escoriação da pele impede a transpiração normal e agrava ainda mais a situação. Antes de limpar o corpo de toxinas de toxinas em casa, você deve restaurar os processos metabólicos da pele.

  1. кожа
    tegumento

    Um banho desde tempos imemoriais é considerado uma das formas mais eficazes de se livrar das escórias. Para aumentar o efeito, são utilizados extratos de ervas diaforéticas: tília, trevo, raiz de bardana e dente-de-leão, tomilho, orégano, erva-cidreira, hortelã-pimenta.

  2. Duas vezes por dia, tomar banho, lavar o lixo excretado. É útil esfregar-se com uma toalha dura, removendo a camada superior que está morrendo do epitélio e, assim, liberando os ductos das glândulas sudoríparas.

Depois de limpar o intestino, o fígado, os rins e a pele, se necessário, prossiga para a limpeza do alvo. Existem métodos de remoção de sais das articulações, limpeza dos vasos sanguíneos das placas de colesterol, a composição geral do sangue.

Jejum terapêutico

голодание Um dos métodos mais eficazes para limpar o corpo de toxinas e toxinas em casa é o jejum. Com uma rejeição completa da comida no corpo, há uma "limpeza geral". O trato digestivo é liberado dos restos de massas alimentares, o fígado recebe o espaço necessário para respirar e o sangue "faminto" retira escórias das células e remove-as do corpo.

O fundador do sistema de jejum médico, Paul Bragg, afirma que, com a observância regular de dietas de inanição, o corpo se auto-regenera sem quaisquer procedimentos adicionais, aumentando a resistência física e a longevidade.

Medicina tradicional e preparações à base de plantas

очищение организма Limpeza do corpo com ervas em casa a partir de toxinas e toxinas praticadas desde tempos imemoriais. Nossos ancestrais compilaram uma lista impressionante de plantas que estimulam a atividade do fígado e dos rins, limpam o sangue, removem sais das articulações e rejuvenescem a parede vascular.

Para limpar o corpo, eles usam brotos de bétula e seiva, folha de Acerola, orégano, morango, groselha preta, dente de leão, violeta tricolor, mirtilo, cavalinha, urtiga, trevo e muitas outras plantas. O curso do tratamento é geralmente longo - 2-3 semanas, às vezes vários meses. Existem preparações à base de ervas que podem ser consumidas em quase todas as doenças, pois não têm contra-indicações. Tais drogas agem suavemente, elas precisam levar muito tempo, mas elas têm um efeito duradouro.

A limpeza do corpo de toxinas e toxinas em casa requer paciência e atenção cuidadosa à sua condição. A reabilitação geral é realizada em etapas, começando com a normalização dos intestinos e a remoção de toxinas do fígado. Existem muitos métodos para eliminar toxinas, algumas das quais podem ser prejudiciais à saúde se usadas de maneira inadequada. Pessoas que sofrem de doenças crônicas antes de procedimentos de limpeza devem consultar seu médico. Por outro lado, existem métodos poupadores de remoção de escórias, que terão que ser usados ​​por um longo tempo, mas o efeito deles será igualmente bom. O principal é definir um objetivo claro e ser paciente.

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