Como limpar o fígado com aveia em casa

овес для печени O fígado é um órgão que desempenha muitas funções: está envolvido na digestão, na neutralização de substâncias tóxicas, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. Em caso de violação do seu trabalho, todo o corpo sofre.

Para que o fígado funcione completamente, precisa de ajuda. Um dos métodos que você pode usar em casa é limpar o fígado com aveia. Sobre como realizar adequadamente essa purificação, quais são as receitas, quão eficazes esses procedimentos tentarão entender abaixo.

O que é aveia útil

As propriedades curativas da aveia são conhecidas há muito tempo. Devido à sua composição, este cereal é usado para tratar muitas doenças. De particular valor é a casca, que contém macro - e micronutrientes: zinco, ferro, fósforo, cobalto, flúor, silício, iodo. Os grãos de aveia são ricos em vitaminas do grupo B, A, K, E. Idealmente, a aveia tem uma proporção de componentes de proteína, gordura e carboidrato.

A casca de aveia contém aminoácidos essenciais: arginina e ornitina, que são capazes de neutralizar e eliminar substâncias tóxicas acumuladas no corpo há anos. Útil é o efeito colerético do cereal e sua capacidade de estimular a motilidade intestinal.

Como se preparar para limpar o fígado

очистка печени Se você ler opiniões sobre a limpeza de aveia do fígado, então a maioria das pessoas dizem que sentiram os efeitos benéficos de tal limpeza. Somente aqueles que se prepararam incorretamente para o procedimento ou não se prepararam, falam negativamente.

O período de preparação geralmente leva uma semana, mas em alguns casos pode ir até um mês. Neste momento é necessário fazer o seguinte:

  • comer à direita: excluir alimentos defumados, condimentados, gordurosos, frituras, doces e confeitos;
  • aumento na dieta alimentos ricos em fibras e vitaminas: legumes, frutas, farelo, sucos frescos;
  • Não tome bebidas alcoólicas;
  • faça enemas de limpeza diários.

Recomendações durante a limpeza

Para obter o efeito ideal do procedimento de limpeza, você deve seguir algumas regras.

  1. овес для очищения печени Aveia para limpar o fígado deve ser ambientalmente amigável, não tratada com produtos químicos.
  2. Pegue os grãos com a casca. Enxaguar antes de usar.
  3. O curso da purificação é de pelo menos duas semanas, mas sua duração pode ser aumentada para 2-3 meses.
  4. A dieta deve conter predominantemente produtos à base de plantas. Leite, produtos de carne e pão é melhor excluir.
  5. Para aumentar o efeito 1 vez em dez dias, você pode fazer tubagens (um evento para esvaziar a vesícula biliar) com água mineral (Narzan, Borjomi). Para fazer isso, adicione sorbitol (2 grânulos) ou sal Karlovy Vary (1/3 colher de chá) para um copo de água. Beba água morna em pequenos goles e deite-se na garrafa de água quente do lado direito por cerca de duas horas.

Receitas para limpar o fígado com aveia

Considere as receitas mais eficazes e acessíveis para limpar o fígado com aveia.

рецепты из овса A maneira mais fácil é fazer uma cerveja gelada. Para fazer isso, ferver e esfriar um litro de água, despeje 100 gramas de aveia com ele, deixe por 12 horas. É o suficiente para tomar 1/2 xícara três vezes ao dia.

Existem várias maneiras de preparar aveia para limpar o fígado e tomar uma decocção. Você pode usar uma das seguintes receitas.

  1. Miolo de aveia pique. Despeje uma colher de sopa da matéria-prima resultante em uma garrafa térmica. Deite 1000 ml de água a ferver. Após 12 horas, você pode começar o tratamento. Por dia você precisa beber metade da infusão obtida, dividindo-a em 3 doses. Consumir antes das refeições.
  2. 150 gramas de grãos não refinados fermentam 1,5 litros de água fervente. Trinta horas para ferver em fogo baixo. Em seguida, enrole os pratos em que a aveia é cozida e deixe por 2 horas. Distribua o caldo resultante em 3 doses (500 ml). Beba meia hora antes das refeições.
  3. Despeje um copo de aveia na panela e despeje com três litros de água quente. Coloque no forno, onde a temperatura deve ser de 150 ° C, deixe por duas horas. Retire a panela do forno, e quando o caldo esfria, coe e esprema. Tome 150 ml duas vezes ao dia.
  4. Em pratos com paredes grossas, por exemplo, ferro fundido, despeje um copo de aveia, despeje a gua morna (3 litros). Deixe ferver e desligue o fogão. Deixe fermentar por 24 horas, depois aperte a infusão e coe. Tome 150 ml duas vezes ao dia.

Dieta de Aveia

Existem outras opções para preparar e usar aveia para limpar o fígado.

овсяная диета Você pode usar cereais em vez de café da manhã e jantar. Para fazer isso, um copo de grãos de aveia despeje 800 ml de água. Durante o dia, esta mistura deve ser infundida. Coma 2 colheres de sopa no café da manhã, mastigando com cuidado. Depois de meia hora, beba 1/2 xícara de água em que a aveia estava encharcada. Tente não beber ou comer nada durante as próximas três horas.

Para o almoço você pode comer qualquer fruta. Meia hora depois, beba 100 ml de água de aveia novamente. Depois de 3 horas, quando você quiser comer, você pode usar frutas secas embebidas. O jantar repete o café da manhã. Antes de dormir, você pode comer alguns vegetais. Esta dieta pode ser seguida não mais do que duas semanas.

Geléia de Aveia

овсяный кисель Existem várias opções para fazer esta bebida curativa.

  1. A receita mais fácil para kissel aveia para limpar o fígado: Despeje 1/2 xícara de farinha de aveia com água mineral sem gás. Deixe a mistura durante a noite. De manhã, beba o kissel resultante em vez do café da manhã. Continue a tomar kissel por pelo menos 7 dias.
  2. O segundo método: coloque 0,5 kg de farinha de aveia em uma jarra de 3 litros e encha com água até a metade do volume. Cubra com um guardanapo e deixe por 3 dias em um lugar quente. Depois disso, coe, coloque em uma panela e leve para ferver, mexendo sempre. Depois que a geléia esfriar, ela pode ser usada com frutas ou mel.

Kissel de aveia de acordo com a prescrição de Izotov

Particularmente útil é o pudim de aveia, proposto pelo Dr. Izotov. Para sua preparação, você precisará de um pote de três litros, um quilo de flocos de aveia e 300 gramas de grãos integrais. Flocos e grãos moídos despeje em uma jarra, despeje 400 ml de iogurte. Pode ser usado iogurte. Adicione 1500 ml de água à temperatura ambiente. Misture tudo bem com uma colher de pau, feche a tampa do capron e envolva-a com uma toalha. Deixe para passear em um lugar quente.

кисель Изотова Após 2 dias, coe a mistura com um coador. Despeje na jarra a parte líquida, que terá cerca de 2 litros. Lave a massa restante para limpar a água, que também deve ser drenada, mas em outro frasco. As tampas fecham os dois bancos. Deixe por 16 horas.

Durante este tempo, o conteúdo da segunda lata será dividido em duas camadas: um precipitado branco estará no fundo, a água no topo. Camada superior drenar suavemente e guarde na geladeira. Pode ser adicionado a geléia ou usado para cozinhar okroshka. A camada inferior servirá de base para a gelatina. Mantenha tudo em um lugar frio por no máximo 3 semanas.

A geleia propriamente dita é preparada da seguinte forma: 3 colheres de sopa da base e 4 podem ser misturadas com 400 ml de água do primeiro frasco. Coloque a mistura em fogo pequeno, deixe ferver, mexendo sempre. É melhor usar uma colher de pau. Ferva por 5 minutos. No final, você pode adicionar frutas secas ou mel. Para aqueles que não gostam de doces, você pode cortar verduras frescas (salsa, endro) em gelatina e adicionar um pouco de óleo vegetal.

Um produto tão saudável substituirá o café da manhã. Coma kissel deve ser diário durante um mês. Depois de três semanas, o curso pode ser repetido.

Contra-indicações de limpeza do fígado com aveia

Embora o procedimento de tal limpeza do fígado seja muito útil, isso não pode ser feito a todos. Existem certas contra-indicações para limpar o fígado com aveia:

  • doenças da vesícula biliar, principalmente colelitíase;
  • insuficiência hepática e renal grave;
  • doenças do sistema digestivo durante o período de exacerbação;
  • doenças graves do coração e vasos sanguíneos;
  • doença celíaca (doença celíaca).

Agora, sabendo como limpar o fígado com aveia em casa, você pode tentar implementá-lo. Mas antes de iniciar o procedimento de purificação, é necessário fazer um exame e certificar-se de que não há contra-indicações. Se isso não for feito, a limpeza do fígado não trará benefícios. E essas experiências podem terminar em uma cama de hospital.

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