Limpar o corpo com arroz em casa

очищение рисом O arroz é um dos produtos mais populares do mundo. E isso não é surpreendente. Não só o arroz tem muitas variedades, ele tem a capacidade de absorver o sabor de outros ingredientes do prato, ele também tem muitas propriedades úteis.

Arroz purificador em casa quase não tem contra-indicações, remove perfeitamente as toxinas do intestino e ajuda a restaurar o equilíbrio de sal no corpo.

Propriedades úteis de diferentes variedades de arroz

Existem várias variedades de arroz, a maioria delas adequada para um programa de limpeza.

  1. Arroz redondo, curto - contém muito amido. Durante a cozedura, absorve muita água e ferve bem.
  2. O grão longo contém menos substâncias amiláceos e, portanto, é aparentemente transparente e não gruda durante o cozimento.
  3. O marrom é mais áspero do que outras variedades e não é recomendado para pessoas com distúrbios estomacais.
  4. Jasmim - tem um sabor delicado e é usado para fazer sobremesas e pratos doces.
  5. Basmati - é melhor a vapor, mantendo o seu sabor e aroma únicos.
  6. O arroz italiano tem um sabor neutro e é adequado para preparar pratos mistos. Bem, mergulhe quando encharcar.
  7. Arroz selvagem é muito resistente e é usado para brotar e adicionar a sopas ou saladas.

чистка организма Purificação de arroz em casa é melhor feito usando arroz redondo ou italiano.

Por que o arroz tem sido considerado um produto útil? O fato de que ele tem um número de propriedades únicas, em comparação com outros cereais.

  1. O arroz contém mais amido do que outros cereais. É facilmente absorvido pelo corpo e dá muita energia.
  2. Contém uma quantidade significativa de cálcio.
  3. Ele contém uma grande quantidade de potássio, que afeta favoravelmente o músculo cardíaco, reduz a pressão arterial e normaliza os rins.
  4. Mingau de arroz líquido tem propriedades de envolvimento, que é usado para doenças do estômago e intestinos.
  5. Além de cálcio e potássio, o arroz contém grandes quantidades de zinco e vitaminas do complexo B.
  6. Tem a capacidade de adsorver, absorver gases e substâncias metabólicas nocivas no intestino.
  7. Tem propriedades hipoalergênicas.
  8. O arroz tem um efeito fixador, que é usado em distúrbios digestivos.

Por que gastar a limpeza do arroz

очищение почек A limpeza do arroz é recomendada nos seguintes casos:

  • remover toxinas do intestino;
  • com tendência a reações alérgicas;
  • se houver problemas nos rins;
  • para limpeza suave do fígado;
  • com tendência a diarréia;
  • com a deposição de sais nas articulações;
  • para a prevenção do câncer do estômago e intestinos.

Limpeza do corpo com arroz e prática para perda de peso. Em casa, esta limpeza não requer tratamento especial e altos custos.

Como limpar o arroz

очищенный рис Todas as limpezas realizam-se apenas arroz embebido e cozido. A imersão prolongada remove o amido dos grãos e, graças à estrutura celular das fibras vegetais, o arroz adquire capacidades de adsorção. Durante a limpeza limite a ingestão de sal, gordura e doces.

Os quatro métodos mais comuns de limpeza de arroz do corpo.

  1. Purificação com arroz por 40 dias . Precisa preparar cinco frascos de vidro de meio litro. Eles são numerados para evitar confusão. Tome 2-3 colheres de sopa de arroz, lavadas, em seguida, coloque em uma jarra e despeje a gua. No dia seguinte, a água é drenada e fresca é adicionada. No jarro número 2 coloque a próxima porção de arroz, despeje a água por um dia. No dia seguinte, a água é drenada e assim por diante, até que todas as cinco latas estejam cheias. O arroz da primeira lata é derramado com água fervente e cozido no vapor por 40 minutos. Se houver um estômago fraco ou se houver doenças do trato gastrointestinal, o arroz é cozido como mingau comum. Eles comem sem sal e temperos no café da manhã, antes de beber um copo de água. Este ciclo de purificação dura 40 dias.
  2. очистка организма рисом Purificando arroz em tibetano . Pegue quantas colheres de arroz você tiver. A garupa é lavada, colocada em um frasco e cheia com água fervida limpa. Jar colocar na geladeira. Na manhã seguinte, a água é drenada, uma colher cheia de arroz é retirada e o cereal é novamente enchido com água fria. Arroz de colher cozido por 4-5 minutos, comer com o estômago vazio, sem aditivos. Após 1 hora, você pode comer outros alimentos. Na manhã seguinte, eles tomam outra colherada de arroz e trocam a água do jarro. Então, faça até o arroz acabar.
  3. Maneira fácil . Para aqueles que estão com preguiça de trocar a água e mexer com os bancos, podemos recomendar este método. Tome 2,5-3 kg de arroz, coloque em uma panela grande. Durante a semana, o arroz é lavado diariamente em água corrente por 10 a 15 minutos. Para fazer isso, você pode amarrar uma gaze na panela para que o arroz não flua. Após uma semana, o cereal é seco e colocado em um saco de papel. Cozinhe para o café da manhã em uma colher de sopa, como de costume mingau, só o arroz cozido deve ser lavado com água morna. Depois do almoço você não pode comer por 4 horas. O curso da purificação dura 30 dias.
  4. рис Método de limpeza de arroz por três dias . É recomendado para aqueles que não estão prontos para cursos longos. O arroz é lavado imediatamente antes de cozinhar por alguns minutos, até que os resíduos desapareçam. Em seguida, despejei água fervente e cozinhei até a metade cozida por 10-15 minutos. Durante três dias, apenas o arroz é consumido durante o horário normal das refeições. Kashu mastiga com cuidado. A quantidade de arroz não é limitada, mas deve ser sem sal e sem aditivos - especiarias, óleo e assim por diante. Depois das 9 da noite não coma.

Durante a limpeza deve usar alimentos ricos em potássio: verduras, frutas secas, batatas assadas. O fato é que o arroz encharcado remove o potássio do corpo. Com a falta desse elemento, fraqueza e batimento cardíaco rápido podem ser observados.

Para remover sais das articulações, recomenda-se aumentar ligeiramente o curso - até 2 meses. A purificação com o arroz pode executar-se não mais do que uma vez por ano.

Contra-indicações para limpeza de arroz

Não há praticamente contra-indicações para a limpeza do arroz. O cuidado deve ser aplicado este método para pessoas que sofrem de constipação crônica, porque o arroz tem um efeito de fixação. É indesejável usar arroz para limpeza com hemorróidas e doenças inflamatórias do reto. Também não é recomendado fazer qualquer limpeza para mulheres grávidas e lactantes, crianças até 12-13 anos de idade.

O arroz é um produto muito útil. É facilmente absorvido pelo corpo, contém muitos macronutrientes e vitaminas do grupo B. O arroz integral não refinado é considerado o mais útil. Contém o maior número de substâncias necessárias ao homem. Mas para limpar o corpo com arroz em casa, é melhor usar as variedades que incham bem e arroz italiano. Se a purificação ocorre através do café da manhã diário de arroz, então você pode usar diferentes variedades - isso permitirá que você se familiarize com este maravilhoso produto e se torne um verdadeiro arroz gourmet.

carregando ...